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introduction
饮食营养
在给宝宝添加辅食时，妈妈要有意识地训练宝宝的吸、吮、吞、咽的能力；待宝宝长牙后，尽量少给他吃半流质或煮得特别烂的食物，而要选择稍硬的东西（如鸡蛋饼等），来提高他的咀嚼能力。
喂养要点
在此阶段重要的是食物的合理搭配，及辅食是否适应此年龄段的宝宝。至于辅食添加的时间、次数还要因宝宝个体差异而定。主要取决于每个宝宝对吃的兴趣和主动性。当不喜欢吃辅食的时候，喂一顿要和他“商讨”一个小时，不如只喂一次，保证奶量就好，省出时间让宝宝享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐，对宝宝健康成长更有益。
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预产期计算
预产期是从后月经的天起算到第280天
平均月经周期： 3 4 5 周
末次月经： 年 月 日
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