饮食营养
1、从小培养宝宝良好的饮食习惯,鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养,支持宝宝生长发育。
2、积极的变换食物的外观形状和菜品搭配,改变宝宝餐具的外观色彩和形状,会刺激宝宝食欲,使宝宝胃口大开。
喂养要点
在此阶段重要的是食物的合理搭配,及辅食是否适应此年龄段的宝宝。至于辅食添加的时间、次数还要因宝宝个体差异而定。主要取决于每个宝宝对吃的兴趣和主动性。
当不喜欢吃辅食的时候,喂一顿要和他“商讨”一个小时,不如只喂一次,保证奶量就好,省出时间让宝宝享受和父母一起游戏和户外活动的欢乐,对宝宝健康成长更有益。