1、宝宝的睡姿

也许你会发现，一向仰睡的宝宝现在突然会趴着睡觉了，即使妈妈把孩子变成仰卧，可是不一会，宝宝又趴过来了。有些妈妈会非常担心这是病态，怀疑宝宝身体里缺少什么元素或者肚子里有虫，其实不是的，这只是一个睡眠习惯，宝宝感觉趴着睡觉会更舒服一些。

实际上，宝宝不会整个晚上都采取趴睡的姿势，他们也会变换体位，只是没有成人变换体位的频率高。有些妈妈也许担心趴睡会堵塞住宝宝的口鼻，造成窒息。

3个月前的宝宝确实会有这方面的问题，但是现在的宝宝已经能够自由转动头部和颈部了，即使俯卧时也会把头转过来，脸朝一边躺着，而不会把脸埋在床上或枕头上。

但也有特殊情况，宝宝因为某种疾病而不能仰卧睡觉，如脑后长了疙瘩或者臀部有疖肿，一碰就疼的时候只能侧卧着睡觉。总之，对于趴着睡觉的宝宝，妈妈不用过多担心，大多数趴睡的宝宝在一段时期以后，又会变回仰卧的姿势。

2、训练宝宝爬

爬行运动能够促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，并对大脑控制眼、手、脚协调的神经发育有极大的促进作用。婴儿爬得少或不会爬行，对他们的身心健康和各方面的发育都会产生不利的影响。

婴儿练习爬行，还能促进他们的身心发育。因为婴儿在爬行的过程中，头颈太起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腹腰背和四肢的肌肉，可促进骨骼的生长，为以后的站立和行走打下了良好的基础。

抵足爬行：用手抵住宝宝两只小脚，使腿呈现蛙形，他就会趁势以腹部为支点向前爬行。这是新生儿开始就有的能力。

手膝爬行：8—12个月，宝宝能够用手和膝盖支撑身体爬行。

手足爬行：1岁左右，宝宝能够用两手和两脚掌支撑身体，向前爬行。