外阴瘙痒的原因有甚多，甚至与内裤以及清洗液都有着关系，为了避免外阴瘙痒，女性在日常生活中就要做好预防工作。
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
2、忌乱用、滥用yao物，忌抓搔及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的yao物。
3、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
4、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
患外阴瘙痒都有哪些需要注意的问题
不良卫生习惯：如果平时不注意清洁外阴，使阴道分泌物或经血积存于阴部会引起瘙痒。反之，每日数次清洗外阴，或经常使用碱性强的肥皂，或高锰酸钾水泡洗外阴，使外阴皮肤过于干燥，也会引起瘙痒。
外阴瘙痒忌盲目用yao：许多女性一旦发生外阴瘙痒后，羞于求医，就自己给自己治病，大量使用抗生素或消炎yao，不仅没有达到效果，反而瘙痒症状更加严重，给工作和生活造成了极大的烦恼，其实这都是盲目用yao的后果。
蛲虫感染：主要侵犯幼女，成年女性也可感染，当夜间肛门松弛时，蛲虫从直肠内爬出游动到外阴部交配产卵，并刺激外阴部皮肤粘膜，引起局部瘙痒。
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