人流后该如何促进子宫恢复是很多女性都很关注的一个问题。众所周知，人流不慎对女性的子宫将会造成致命的伤害，所以女性朋友在选择终止妊娠术的时候一定要选择对自己伤害小的方式，使子宫恢复更快，避免术后并发症的发生。那么，到底女性人流后该如何促进子宫恢复呢?下面，雅安恒博医院专家就将为您详细介绍人流后该如何促进子宫恢复的相关知识，希望对您有所帮助!

　　恒博医院专家介绍：人流后的身体需要一段时间的调养，合理的调养是促进子宫快速恢复的关键，下面就是人流后促进子宫恢复的保养措施。

　　1、适当休息：

　　人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　2、禁止同房：

　　为了保证人流后的子宫恢复应保持外阴清洁，严禁性生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　3、人流后注意增加营养：

　　增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

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　　编辑总结：以上就是关于 "女性做完人流后该如何促进子宫恢复"的相关内容介绍，希望对您有所帮助。雅安恒博医院专家友情提醒，人流尽管小，但是毕竟也是一个手术，所以对身体还是会有一定潜在的危险，所以女性朋友在选择终止妊娠术的时候一定要选择对自己伤害小的方式，使子宫恢复更快，避免术后并发症的发生。为了大化减少人流手术对身体的伤害。