人流术后有哪些注意事项？是女性朋友们做完人流术后很关心的一个问题，虽然说人流算不上什么大手术，人流技术也越来越较先进了，但是它对女性朋友的身体影响还是很大的，所以说，为了让女性身体尽快恢复到人流前的状态，雅安恒博医院妇产科专家就跟大家分享一下人流后有哪些注意事项？                                                                          人流术后注意事项：一、人流术后要注意休息：人流术后要卧床观察1—2小时，不能术后马上离开医院。2小时后如果没有明显不适的感觉，咨询医生的意见后再回家休息。如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。
 
        二、人流术的后要注意观察：
        1、人流后如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。
        2、人流后可有少量出血，一般在2、3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。
 
        三、人流后要注意保暖：人流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。
        四、人流后要注意清洁
        1、人流后要注意每天使用温水清洗外阴（禁止灌洗阴道及坐浴），保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。
        2、人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。
 
       五、人流后要注意饮食：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
      六、人流后要注意避孕：人流后一个月内禁止性生活。加强避孕措施。在人流一个月后，女性的卵巢基本能恢复排卵，而且子宫也慢慢恢复功能，如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。
 
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