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月经量多如何调理?
更新时间:2016-12-30 15:31 文章来源:恒博集团雅安医院正在统计患者评价...
        雅安恒博医院妇产医生表示,女性朋友都有一个共鸣:每次来月经如果是正常的量还好,要是月经量多就会很苦恼,做事情也不方便。确实,月经量多带给女性很多不必要的烦恼,那么月经量多怎么调理呢?
    月经量多怎么调理?
     
        雅安恒博医院妇产医生指出,女性朋友如果多注意日常生活,月经量是很容易恢复正常的。调理月经量多可以从以下几个方面做起:
        1、控制饮食:经期要注意饮食应定时定量,不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
     2、调解情志:月经不调和心情有很大的关系,要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。
     3、劳逸结合:要积从事劳动,但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。
     4、节育和节欲:要重视节制生育和节欲防病,避免生育过多过频,以及经期、产后性生活,否则损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。
     5、注意保暖:月经期间要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。《《《月经量过多会有哪些危害?点击咨询
     
      温馨提醒:通过以上的介绍相信大多数女性朋友已经知道月经量多怎么调理了,希望对更多被月经量多所困扰的女性有所帮助。同时,值得一提的是,通过一系列的调理如果还是达不到正常的效果,就要及时到医院做检查看看是不是有其他疾病,听从医嘱进行调理。
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    • 冷艳
      冷艳主任医师
      擅长项目:
       - 子宫疾病
       - 乳腺疾病
       - 月经不调

      1993年毕业于泸州医学院临床医学系,一直从事妇产科临床医疗工…[详细]

    • 冷在华
      冷在华 主治医师
      擅长项目:
       - 妇科炎症
       - 宫颈糜烂
       - 附件炎等

      毕业于四川大学临床医学本科,从事妇产科临床工作10余年,曾…[详细]

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