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每个月的经血量都很少怎么办？

更新时间:2016-12-30 15:37 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

经血量过少可能是女性妇科炎症的表现，由此可能会给女性朋友的身心造成一系列的不利影响，严重的还会对正常生育造成影响。那么每个月的经血量都很少怎么办？来看看雅安恒博医院妇产医生的相关介绍！

每个月经血量都很少怎么办？

雅安恒博医院妇产医生表示，女性出现月经量少可以从以下几个方面来做好预防工作：
1.多补血。
如果经期血量过少，则可能跟贫血的体质有关。建议女性平时要多吃红枣、阿胶、红糖等补血养气的食物，慢慢调理自己的月经不调，让经期更加顺畅。
2.腹部注意保暖。
每到经期，不少女性的体温都会有所变化，有的经期畏冷，有的经期体温却会上升。可无论怎样，经期是不能频频接触冷水或者吹冷风感冒的，不然会加重痛经，也会让经血流出不顺畅。所以，经期女性要注意保暖，夜晚不要踢被子，更要注意腹部的温暖。
3.不吃寒凉食物。
经期女性不能吃冷饮、冻在冰箱里面的水果和饮料，不然自己体内的淤血淤积在子宫里，就会加重痛经。
4.经期少洗头。
经期女性是不能频繁洗头的，尤其忌讳有冷水洗头。建议经期洗头的女性要控制洗头的次数，洗完赶紧用风筒吹干。
5.保持心情舒畅愉悦。
这样不容易出现月经紊乱、经期失调等情况。《《《大姨妈量少怎么办？点击咨询

温馨提醒：女性月经量少的危害较大，女性朋友一旦出现月经量少一定要引起重视及时到正规专业的医院进行检查，并对症治疗。
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