感冒吃药有哪些误区？

　　雅安恒博医院专家指出，感冒是常见的疾病，感冒后，患者应注意休息以提高机体的抗病能力，也可服用适当的抗病毒药物。但要注意的是，吃药时也是要讲求方法的。

　　雅安恒博医院专家指出，感冒吃药要注意以下几个误区：

　　误区一：仰头吃药

　　由于药物较苦，很多人吃药总习惯一仰脖子，把药片猛地咽下去，专家表示，这种方法并不可取。专家指出，吃药时，猛地一仰头，很容易呛水，特别是孩子和老年人。它很可能导致胸闷、憋气等一系列呼吸困难症状，严重的还会导致大脑暂时性缺血而发生意识丧失，即咳嗽性晕厥。因此，吃药时好动作能缓慢一些。

　　》》》》》》》》》》感冒有哪些症状?

　　错误二：躺着吃药

　　有的人感冒发烧时，全身没劲儿，喜欢躺着吃药，实际上这样吃药也不科学。专家表示，吃药时好是站着或坐着，保持上身直立，这样可以使药物尽快通过食道进入胃中溶解吸收。同时，服药后不要立即躺下，至少应该活动5～10分钟，特殊药品要求30分钟，以免药物滞留在食管内，延缓其发挥作用。

　　错误三：热水吃药

　　用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50-60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。此外，矿泉水中存在一些矿物质和金属离子，例如钙，对有些药物也会有影响，好的吃药方式还是用温度不高的白开水服用。

　　【健康小贴士】：怎样预防感冒?

　　1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。

　　2、房间经常通风换气，保持空气清新。

　　3、加强体育锻炼，均衡饮食。

　　4、接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。

　　5、多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。

　　6、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。暴发流感疫情时，要及时隔离治疗病人和进行消毒。

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