当前位置: 脖子粗易患心血管疾病 测测你的颈围达标吗?
心脏掌管着每个人类的一切生命活动，直接关乎人的生命，而心血管疾病无疑是令人恐惧的。更近，有人说，脖子粗易患心血管疾病?这是真的吗?又怎样测试你的颈围是否达标呢?我们一起来看看医生的详细介绍。
雅安恒博医院医生指出，颈围越大，患心血管疾病的几率越大。国外早有研究指出，颈围是心血管疾病的危险标识之一。这项列队研究对3000多名研究对象进行颈围测量，同时对这一批人群进行血压、血脂、血糖等生理指标进行检测。结果发现，颈围越大的人，其心血管疾病风险因子的危险性就越大，对他们进行跟踪随访数十年后更进一步发现这群人患心血管疾病的比率也更高。
我们国内的医生通过临床观察，也发现了这样的趋势。在我们在国内虽然没有此类的大样本研究，但是观察患者易能发现端倪。中国的俗语“脑袋大脖子粗，不是老板就伙夫”有一定道理。老板、伙夫的职业性决定了他们的饮食习惯，也影响着他们的身体状况。他们往往有更高的心脑血管病风险。而“脖子粗”，就是这类人常见的特征之一。
那是不是该测个颈围、看自己是不是高风险人群?怎么测才有效呢?可以将皮尺水平置于颈部更细处进行测量，即颈后第七颈椎上缘(低头时摸到的颈后更突起处)，至前面的喉结下方，完成测量。不过医生提醒，不必太在意怎样测量颈围更有效，只要测量时呈放松状态，一般误差均可忽略。颈围较大的人不妨在空闲时做一些颈部紧致操，促进颈部淋巴体液的畅通可预防脖子赘肉堆积。
除了颈围，通过计算腰高比也能推测患病风险的大小。研究显示，如果人的腰围与身高的比例大于0.5，便会有更大的几率患上心血管疾病，因此有个比较简单的说法就是腰围不要超过身高的一半。
温馨提醒：心血管疾病的危害，大家可想而知，因此，除了积极治疗以处，患者朋友应当养成良好的生活习惯，避免病情进一步恶化。为方便患者更好的了解病情，雅安恒博医院特免费开设网络在线咨询预约服务，在线为您解答相关疾病问题。还可预约我们的知名医生，免除了医生挂号费用，同时也省去了排队挂号的麻烦，节省了就诊时间。雅安恒博医院祝您健康愉快!
