中暑严重时可伤人性命，如果遇上中暑该怎么办

更新时间:2014-08-04 11:23 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

　　小张是一名交警，近，城市创建文明，小张天天都顶着烈日在城市的交通要道上执勤。昨天中午，烈日下的小张中暑了，感觉头昏、耳鸣、胸闷、全身疲乏、四肢无力、面色苍白、直冒冷汗。小张当时就倒了下去，同事和路人赶紧将中暑的小张移至阴凉通风处进行了急救。好一会，小张才缓过气来。

　　雅安恒博医院专家指出：

　　中暑是夏天常见问题，尤其是老弱病残以及长期在高温下作业的人群易遭遇中暑!如果发现不及时，没有及时施救，也可能致人死亡!因此，掌握一些中暑后的急救措施非常有必要!

　　雅安恒博医院专家说，中暑是在高温、高湿或强辐射气象条件下发生的，以体温调节障碍为主要特征的急性疾病，常表现为头昏、头痛、口渴、大汗、全身疲乏、心慌等症状。在气温骤升及天气炎热时，极易发生中暑情况。发现有人中暑时，我们应时间采取救治措施，一般而言，可以从以下几方面着手：

　　避开烈日

　　立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如室内、走廊、树阴里。

　　解开患者衣服散热

　　让病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或空调(应避免直吹)，以尽快散热。

　　冷敷、擦拭等降温

　　用湿毛巾冷敷头部、腋下及腹股沟，如有条件，用温水擦拭全身，把皮肤擦红，一般擦15-30分钟左右，即可把体温降至37℃-38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

　　另外可在额头、太阳穴涂抹清凉油、风油精。清凉油、风油精能清凉止痛、醒脑提神，外涂于穴位，可缓解中暑引起的头痛、头晕症状。注意孕妇和3岁以下幼儿禁用。

　　配合按摩手法

　　可掐按人中(鼻下正中)、十宣(10个手指尖)，按揉太阳穴、内关穴(手腕横纹正中向上2寸)、百会穴(头顶正中)，搓擦足心的涌泉穴，具有清泄暑热、醒脑安神、镇静除烦的作用。每穴各操作1分钟左右，可使病人很快苏醒。

　　病人清醒后的处理

　　清醒过来的病人，可服绿豆汤、淡盐水、糖盐水，或服人丹、十滴水或藿香正气水(胶囊)等药物解暑。上吐下泻、腹胀、食欲不振的中暑病人宜选用藿香正气水(或软胶囊)。十滴水特别适用于伴有腹痛的患者。人丹清暑开窍、辟秽排浊，适用于中暑引起的恶心胸闷、头痛头昏。注意十滴水和人丹禁用于孕妇。

　　雅安恒博医院专家提醒：重症中暑患者应及时送到医院救治!

　　根据症状的轻重，中暑分为先兆、轻症和重症三阶段。以上方法对先兆中暑及轻症中暑效果较好。若症状持续不缓解，继而出现汗闭高热、头痛呕吐、神智丧失、四肢发凉或痉挛抽搐等，就是重症中暑了，若不及时救治将会危及生命。

　　对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温转送。或者时间拨打120，保证患者能尽可能早的得到医生的救治。

　　》》》》》》》》》》中暑了怎么办?

　　知识补充：中暑具体有哪些症状表现?又该如何预防?

　　炎热天气里出门，如果遇上以下症状，就要谨防是中暑了!

　　雅安恒博医院专家指出，中暑根据病症程度，一般分为：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

　　1、先兆中暑：在高温作业场所工作一定时间后，出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状。体温正常或略升高。如能及时离开高温环境，经休息，短时间内症状可消失。

　　2、轻症中暑：除先兆中暑症状外，尚有下列症状：体温在38℃以上，有面色潮红、皮肤灼热等现象;有面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快等呼吸、循环衰竭的早期表现。脱离高温环境。轻症中暑如及时处理，往往可于数小时内恢复。

　　3、重症中暑：顾名思义，重症中暑是中暑中情况严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。重症中暑表现为除上述症状外，出现突然昏倒或痉挛，或皮肤干燥无汗、体温在40℃以上。

　　做好以下措施，可大限度的避免中暑!

　　1、外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。出门记得要备好防晒用具，好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。

　　2、长时间在户外者，要随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。出汗过多时，在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、晦带等。

　　3、随时喝水，不要等口渴了再喝。家庭可自制绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等防暑饮料饮用。不要以大量啤酒和酸性饮料作为饮水补充剂。但是注意尽量少吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。

　　4、及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加10%-15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。、多吃各种瓜类食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜，如番茄、茄子、生莱、芦笋等。多吃苦味食品，如苦菜、苦丁茶、苦笋等。

　　5、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间呆在空调房间中，以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的房间要注意通风换气，温室不宜设定过低。

　　6、保持充足睡眠，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。佳就寝时间是22时至23时，佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。