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如何促进盆底康复?
来源:恒博集团雅安医院 发表时间:2018-05-25 14:45 在线咨询 | 预约挂号
导语

introduction

如何促进盆底康复?雅安恒博医院妇产医生表示, 女性盆底功能障碍性疾病是已婚已育女性中的常见疾病,特别是绝经期女性。该类疾病包...
        如何促进盆底康复?雅安恒博医院妇产医生表示,女性盆底功能障碍性疾病是已婚已育女性中的常见疾病,特别是绝经期女性。该类疾病包括尿失禁,大便失禁,子宫脱垂,膀胱、直肠脱垂等,有近一半的女性患病,严重影响患者的生活质量。》》》》》》产后盆底肌能够自行恢复吗?点击咨询
 
        那么如何促进盆底康复呢?
        雅安恒博医院妇产医生表示,产后女性朋友一定要注意盆底肌的康复治疗和锻炼,促进盆底肌的恢复需要注意以下:

        ①Kegel锻炼:又称提肛动作。具体方法是有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自住性收缩,即缩肛运动,每收缩3~5秒后放松3~5秒,反复进行15分钟,每日3次,4~6周为1个疗程。注意在提肛的同时不要加腹压。如果自我锻炼方法得当,会有明显的效果。》》》》》》雅安恒博产后康复怎么样?点击咨询
  
        ②盆地生物反馈及电刺激治疗:如果Kegel锻炼效果不明显,也可到专业医生处进行盆底康复治疗。目前有些综合医院的妇产科设有专门的盆底治疗室,可先通过仪器检测盆地的肌力,对那些盆底肌力较差的患者还可采用电刺激疗法,通过电流刺激激活肌肉神经,促进递质释放,加强盆底肌肉的强度,并通过情景训练治疗压力性尿失禁。》》》》》》雅安恒博产后盆底康复治疗需要多少钱?点击咨询
 
        温馨提醒:雅安恒博医院为解答患者疑惑并给予就医指导,特提供咨询热线:151-9657-1115,和QQ咨询:800078965,欢迎您的咨询,祝您健康!
 
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