十月怀胎，辛辛苦苦终于生下了宝贝，欢喜之情当然不言而喻，但随之也为很多产后妈妈们带来许多烦恼，比如掉头发、下身恶露不尽、手指又酸又痛……下面，雅安恒博医院专家就将为您详细介绍产后妈妈容易遭遇哪些问题以及该怎么解决，希望对广大产后妈妈们有所帮助!

　　1、生完宝贝后头发开始脱落，以后会不会头发变得很少，怎么办?

　　解脱烦恼：保持良好情绪，加强头发护理。

　　产后脱发是一种正常的生理现象。产后4-6周后卵巢功能才逐渐恢复，而与毛发密切的雄激素就是卵巢产生的。在卵巢功能未恢复之前，雄激素代谢受到影响，毛发的生长也受到影响，尤其是卵巢功能恢复得更慢的哺乳母亲，所以很多产妇出现头发脱落。不过，随着内分泌功能逐渐恢复，脱发大多在数月之内即可停止，不必过于焦急，否则反会影响卵巢功能的恢复。同时，加强对头发的护理，如经常梳梳头，或用手指肚有节奏地按摩头皮，都可以促进头皮的血液循环，有利于头发尽快长出。

　　2、产后睡觉时不小心挤压了乳房，乳房出现了硬块，怎么办?

　　解脱烦恼：化解硬块，促进乳腺导管通畅。

　　挤压乳房可能会造成一部分乳腺不通，使乳汁淤积在乳房，形成硬块并有触痛。出现这种现象应该马上进行处理，以免引起乳房炎症。可以用热毛巾或热水袋进行热敷，每次热敷后轻轻用手指向着乳头方向做按摩，促使硬块消散，再用吸乳器吸空乳汁。

　　当乳腺出现肿胀，摸上去发热并有触痛时，尽快去看医生，及早使用抗生素，并辅以清热凉血，散结消肿的中药进行治疗。一旦出现高热，乳房硬块有波动感，可能是引起了化脓性乳腺炎，需要医生及时切开引流。

　　3、产后好几个月了但恶露一直不干净，阴道还有少量出血，怎么办?

　　烦恼解答：可能是子宫恢复不良引起，尽快请医生诊治。

　　观察恶露变化，不仅可了解和估计子宫复旧的情况，还可反映子宫腔内有无残留物和感染，产道伤口愈合如何等。正常情况下，一般持续3周左右干净，如果是血性恶露并一直淋漓不尽，表明子宫腔内还有部分胎盘或胎膜的残留，导致子宫收缩不良，伤口还在出血。应该尽快去看一下医生，请医生进行诊治。同时，加强产后卫生护理，经常更换会阴垫，每天换一条内裤，防止子宫发生感染，这样更不利于子宫恢复。

　　4、生完宝贝后手指经常又酸又痛，不敢着凉水，怎么办?

　　解脱烦恼：可能是手指肌腱受到了损伤，多注意休息勿让手指过劳。

　　分娩时，产妇的皮肤毛孔和关节处于张开状态，加之产后亏血亏气，身体虚弱，容易受到风寒侵袭。当风寒滞留在手指的肌肉和关节之中，就会引起手指疼痛。月子里产妇要经常照料宝贝，如喂奶、换衣服、换尿布、洗澡等，还得经常抱宝贝，这更加重了手指关节和肌腱的损伤，引起肌腱炎，使日常生活照料如拿筷子、奶瓶、杯子等受到影响。因此，需要及早去看医生，不要用力按摩疼痛部位。平时注意休息，不要让手指过劳，少与凉水接触，特别是天气寒冷时，否则会使疼痛更为加重。

　　温馨提示：以上就是关于“产后妈妈容易遭遇哪些问题?该怎么解决”的相关内容介绍，希望对您有所帮助。雅安恒博医院专家友情提醒：产后妈妈身体出现异常情况时，千万不要因为过于惊慌，也不要压在心底擅自用药，建议及时咨询专业的妇产科医生，寻求帮助!