如何预防宝宝兔唇

一旦孕妈妈在怀孕期间感染到某类病毒、接触X射线、缺氧以及服用某些特殊药物等，都可能造成遗传基因突变，导致婴儿兔唇。酗酒、吸烟都是导致婴儿兔唇的隐形杀手，研究表明，吸烟、酗酒的孕妇，胎儿兔唇发生率比生活健康的孕妇要高很多。因此，孕妈妈为了宝宝的健康，要尽早戒掉不良嗜好。

妊娠高血压

作为孕妈妈，你经常会为肚子中的孩子而兴奋不已！可是为了自己和孩子着想，你有仔细观察过这些迹象吗？你是否有恶心、呕吐、高血压、水肿、不时意识朦胧以及眩晕等症状，甚至连眼底都有一点奇怪的变化，这时你就得小心啦，你可能已经得了妊娠高血压。这时，好尽快到医院接受检查。妊高症是孕期常见而又严重影响母婴安全的疾病，多数发生在妊娠20周与产后两周。

怀孕24周营养需求

1、怀孕24周，胎宝宝体内开始储备脂肪，孕妈妈在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例，日常生活中，孕妈妈也没必要额外摄入动物油了，因为在她们食用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂，所以在烹调食品时只需要加入适量的植物油就行了。
2、孕妈妈可多吃鱼肉。这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力都很有益处。

3、怀孕24周，孕妈妈很容易被便秘困扰。发生便秘现象后，孕妈妈要注意饮食调节，多吃一些润肠通便的食品，如各种黑芝麻、香蕉、粗粮、蔬菜、蜂蜜等，同时还应适当注意运动，以促进肠蠕动，有利于消化，切忌不能私自服用泻药。

什锦甜粥

原料：小米，葡萄干，大米，绿豆，核桃仁，花生米，红枣

做法：

先将绿豆放入锅内，然后加入少量的水，用大火煮至七成孰时，再向锅里加入适量开水，再讲大米、小米、核桃仁、花生米、葡萄干、红枣倒入锅内，一起搅拌均匀后，揭开锅盖后改用小火熟烂即可起锅食用。