什么时候开始休产假？

你什么时候停止上班开始休产假，并没有对恰当的时间，这很大程度上取决于你的身体状况、孕期的进展情况，以及工作上的压力和自身承受能力。家庭的财务状况也是一个决定因素，你产假休得越早，宝宝出生后上班的时间可能就越早。你需要根据自己孕期的进展，自身的感觉来决定开始休产假的适当时间。 需要特别说明的是，虽然国家规定产假90天，但是如果你出现孕期不适、需要保胎或并发症，而不得不休息，可以请医生开证明，向单位申请病假休息。

“妊娠糖尿病是高危妊娠”，”严重危害母儿的健康”，“妈妈与孩子的头号杀手”这些字眼出现在“妊娠期糖尿病”的描述之中，危害真的有那么严重吗？专家表示，在胰岛素问世之前母体死亡率27~30%，胎儿围产期死亡率大于40%。所以，怀孕期的你需要特别提高警惕。

怀孕27周营养需求

1. 这一周，宝宝的生长速度依然较快。胎宝宝身体的生长、孕妈妈的细胞修复等全部需要蛋白质和热量。蛋白质在肉、鱼、奶酪、蛋、豆类中含量高，尤其是豆类含有均衡的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B族、维生素D、维生素E以及铁和其他矿物质，是孕期极好的营养来源。

2. 从现在开始到分娩，应增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B族的含量很高，对胎宝宝大脑的生长发育有重要作用，而且可以预防便秘。比如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，孕妈妈都可以多吃一些。

白酒蛤仔面的做法

原料：

文蛤、洋葱、罗勒、意大利面

做法：

1.锅中放水及意大利面，以小火煮熟，取出泡冰水;待凉后捞出，沥干水分备用。

2.洋葱洗净、切丁、罗勒去梗、洗净、剁碎，文蛤洗净入微波炉加热，待其开口后取出备用。

3.热锅放橄榄油，炒香蒜末、洋葱、奶油，放白酒与面条炒匀，再加调味料及罗勒拌匀即可。