收银员长期站着工作，惹来静脉曲张！

更新时间:2014-08-04 11:50 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

　　静脉曲张是一种常见病，由于先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜发育不良或缺失等先天性原因和像长期站立，劳累过度，洗凉水受寒凉刺激，外伤，重大手术，妊娠等后天因素都可导致静脉曲张。下肢表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤曲张呈团状或结节状是静脉曲张常见的症状。

　　【案例回放】

　　超市收银员长期站着工作，不幸遭遇静脉曲张!

　　两年前，张大姐的丈夫因为意外离开了，留下一对还在上小学的双胞胎女儿。悲痛之余，一向在家做全职妈妈的张大姐在超市找了一份收银员的工作。超市很忙，收银台更是难得有一时的空闲。尽管工作很累，但是为了养家，张大姐工作很卖力，常常一站就是一整天。

　　下班后，劳累了一天的张大姐也顾不上休息，照顾女儿，操持家务，忙得昏天暗地。前两个月，张大姐就隐隐的觉得小腿不太舒服，有些发胀发麻发酸。但是忙碌的张大姐也一直没太注意。慢慢的，张大姐腿上开始出现了一团一团的"突起"，像是蚯蚓一般四处蔓延。而且，腿部开始有痛感，还有些肿。连续泡了好几天的温水，腿上的症状不但没有好转，还在不断加重。

　　张大姐慌了，生怕自己得了什么严重的疾病。如果她倒下了，两个女儿可怎么办?于是，虽然害怕进医院花钱，张大姐还是趁着周末赶紧到医院检查，被告知静脉曲张。

　　【医生解答】

　　长期站立工作、鲜少休息，是导致张大姐出现静脉曲张的主要原因!

　　雅安恒博医院专家介绍说，静脉曲张俗称"炸筋腿"，是静脉系统常见的疾病。，静脉曲张多发生在下肢，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。

　　张大姐长时间站立的工作状态下，血液循环到下肢静脉时容易受阻，长久如此就会引起血液不能向心脏回流，积在腿、脚的静脉里，从而引起下肢静脉扩张或静脉瓣膜损坏。由于下肢静脉压的增高，在足靴区可出现大量毛细血管增生和通透性增加，产生色素沉着和脂质硬化，由于大量纤维蛋白原的堆积，阻碍了毛细血管与周围组织间的交换，可导致皮肤和皮下组织的营养性改变，导致静脉曲张的发生。

　　◎静脉曲张虽是常见病，但是危害却不小，应尽量做到早发现、早治疗!

　　静脉曲张表现为病程待续进展，后期可出现皮肤营养障碍，表现为皮下组织硬结，皮肤脱屑，甚至形成湿疹和溃疡，严重者可导致截肢。

　　1、影响腿部美观：静脉曲张除了影响腿部美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。

　　2、静脉损伤：长期静脉曲张的病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部供血不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张静脉凸现于皮下，轻度损伤即会引发溃疡，企鹅易损伤静脉壁。

　　3、水肿合并湿疹：由于静脉淤血引起组织水肿加重，进而发生皮肤湿疹性变化。

　　4、溃疡：皮肤瘙痒，病人会情不自禁的抓挠，加重湿疹，出现糜烂以及溃疡。冰城长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结，甚至湿疹和溃疡的形成，有时可能并发出血及血栓性静脉炎。

　　5、坏死：这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡组织周围变薄，皮肤发黑变硬，溃疡长久不愈，愈后易再复发。

　　》》》》》》》》》》为什么会得静脉曲张?

　　◎治疗指南

　　雅安恒博医院专家介绍说，治疗静脉曲张的方法有很多。静脉曲张发生根本的原因是由于人类直立行走，因重力作用导致下肢静脉压增高所致，本质上就是一个物理问题，因此可采用弹力绷带包扎，穿弹力袜和气囊脉动挤压泵等物理治疗方式;同时，药物作用可以明显缓解静脉淤血引起的症状，一定程度上预防并发症，其基本原理是增强静脉张力、改善静脉通透性、减少渗出;如果上述两种方法都不能解决问题，就需要手术治疗。

　　不管采用哪种方法，都需要根据患者的实际病情来选择合适的治疗方案。

　　【爱心小贴士】

　　那么，需要长期站立工作的人应该如何预防静脉曲张呢?

　　雅安恒博医院专家指出，对于生活或工作中需要长期站立的人来说，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。站立的时候不时转变站立的重心;坐的时候，不要盘腿而坐。注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。

　　需要注意的是，过去认为长时间站立是引起下肢静脉曲张的主要诱因。近几年的调查研究表明：小腿肌肉缺乏活动是引起静脉曲张的另一重要因素。因此长时间从事办公室工作的人野应该定时活动下肢，促进静脉回流。

　　◎除此之外，再教你三个小妙招，帮你预防静脉曲站!

　　1、适量运动

　　从血液动力学的角度来说，健康的人在运动时，由于静脉瓣膜的功能正常，肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以参加体育活动，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，还有助于静脉曲张的预防和改善下肢静脉曲张。

　　2、营养饮食

　　在饮食方面，应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、E的补充，静脉曲张的预防要注意饮食控制避免肥胖。在日常生活方面，静脉曲张的预防需要避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。如果是职业需要处于久坐或久站者，在处于这个状态一小时左右应该走动或垫脚尖运动，当然这种高危人群好穿医用循序减压弹力袜。

　　3、可适当穿弹力袜

　　对于有静脉曲张家族史的人，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质;肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但腹部过多组织会造成下肢静脉压力过高，使静脉曲张加重;长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，不可避免形成下肢静脉高压。静脉曲张的预防可以穿弹力袜套或压力绷带缠裹，使浅静脉处于被压迫状态，增加静脉回流可在一定程度上达到静脉曲张的预防效果。