中风患者日常注意事项有哪些？

更新时间:2014-08-04 11:58 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

　　一旦不幸遭遇了中风，一方面要及时到医院进行正规治疗，另一方面，患者自身以及患者家属也要注意在日常生活中的护理和康复锻炼，只有这样，才有助于患者更好的恢复健康。下面，就听雅安恒博医院医生为您详细介绍中风患者日常注意事项。

　　【中风患者的日常锻炼】

　　日常生活训练：经日常生活的训练，使患者尽快能独立生活。训练应由简到繁，由室内到室外，由院内到院外，逐步扩大;1、垫操：让患者在垫子上学习如何来去移动，侧卧和坐起，渐延及起床、上下床等;

　　2、拐杖平衡练习：学习和应用拐杖技巧，上下轮椅;

　　3、自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、洗澡等;个人体表修饰、梳头、修面;上厕所或便器，大小便自我处理;就餐，穿、脱衣服;带手表、开灯、打电话、戴眼镜等;

　　4、旅行活动：上下汽车及其它交通工具。

　　【中风患者做被动运动的原则】：

　　先从简单的动作开始，从肢体的近端坐至远端，逐级训练，终达到患侧肢体的功能恢复。家属在做被动运动时应缓慢而柔和，有规律性，避免用力牵扯或大幅度动作。逐步增加被动活动的幅度和范围，每日至少进行2次以上，每次每个动作应重复10次左右，并要持之以恒。在做被动运动时，病人的健侧上下肢好也要做相同的动作，这样可以通过健侧神经冲动的扩散刺激患侧的肌肉兴奋性冲动的产生，有利于患肢的功能恢复。

　　【中风患者做被动运动常用的方法】：

　　上肢被动运动先从肩部开始，家属及陪床人员一手扶住病人肩部，另一手托住病人肘部，将上臂做外展、内收及向上、向下运动。动作要轻柔，防止因肩关节周围肌肉松弛造成关节损伤或脱位。做前臂被动运动时，家属一手托住病人手腕，掌心向上，另一只手托住肘关节，将前臂做屈、伸及内旋运动。手的被动运动方法是家属一手握住病人手腕，另一只手握住病人手指，做腕关节屈、伸及各手指的屈伸运动。　　下肢的被动运动亦先从近端开始，即髋关节的被动运动，将患肢膝关节屈曲，然后家属一手扶住患侧膝关节，一手扶住髋部，做左右转动动作。小腿运动的方法是家属一手扶住踝部，一手握住膝部，做膝关节的伸屈运动。足部活动时一手握住踝部，另一只手捏住脚趾，使足做背曲及向左右旋转运动。值得提出的是在给病人做被动运动的同时应结合按摩。有助于肢体的功能恢复。

　　》》》》》》》》》》中风有哪些症状?

　　【中风病人的饮食原则】

　　1、昏迷期

　　可采用鼻饲饮食，将易消化的流汁状饮食分5-6次徐徐灌入。可选浓米汤、豆浆、牛奶、果蔬汁等。

　　2、初步恢复期

　　中风病人神智已清醒，但进食呛咳，则应予糊状饮食，如蒸蛋羹，肉末烂面条，肉末果蔬粥、牛奶冲藕粉等。

　　3、基本恢复期

　　a、忌动物油、动物内脏。

　　b、补充优质蛋白。如豆制品、鱼类、牛奶等。

　　c、多吃含维生素C的果蔬，增强血管致密性，防止再出血。

　　d、多吃含碘丰富的食物，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化发生。如紫菜虾米、海带等。

　　e、少吃过咸食品。因钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘稠度，从而使血压升高，造成再次中风。故中风老人不宜吃咸菜、咸肉、咸鱼、火腿、干巴等，每日盐的摄入量须在5g以下。