怎样预防结肠息肉？

　　雅安恒博医院专家指出，结肠息肉会导致间断性便血或大便表面带血，多为鲜红色，并且致大出血者不少见;还可继发炎症感染可伴多量粘液或粘液血便，可有里急后重，便秘或便次增多，长蒂或位置近肛者可有息肉脱出肛门，亦有引致肠套叠外翻脱垂者。

　　雅安恒博医院专家指出，想要预防结肠息肉就要做到以下几点;

　　一、补钙有助预防结肠息肉

　　钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠，即使患者以前已经患过这些疾病。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。另外，维生素D 也能出降低结肠直肠风险的作用。

　　通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。

　　二、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉

　　这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠症。
 

　》》》》》》》》》》结肠息肉的症状是什么?

　　三、不吸烟、喝酒可预防结肠息肉

　　吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠的风险。如果有结肠家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。

　　四、坚持体育锻炼，保持健康体重

　　控制体重可以独立降低结肠患病的风险。

　　【温馨贴士】：结肠息肉会引发哪些疾病?

　　1、大量便血

　　2、肠狭窄

　　3、中毒性肠扩张

　　4、肠穿孔

　　5、 结肠肿瘤

　　雅安恒博医院专家提醒：以上就是关于“怎样预防结肠息肉”的介绍，文章的叙述只是大概，为方便患者更好的了解病情，雅安恒博医院特免费开设网络在线咨询预约服务，在线为您解答相关疾病问题。雅安恒博医院祝您健康愉快!