女性无论是在怀孕期间还是月子期间，都是非常小心的，受到百般照顾，而这期间，女性的饮食富含营养而又运动不足，所以产后肥胖成为了女性的困扰。那么，产后减肥的更佳时机是何时?我们一起来看看医生的介绍。

　　【医生解析】：产后减肥的更佳时机

　　雅安恒博医院医生指出，产后减肥的时机很多女性朋友都比较谨慎，其主要是担心减肥对身体造成影响。非但没有实现减肥的目的，反而不利于身体的健康。而分娩后六个月通常是产妇减肥瘦身的更佳时期，之所以这么说，主要是因为这个时间已经过了做月子的阶段，身体逐渐恢复，甚至部分女性的身体已经恢复至怀孕期。所以通过科学合理的运动方式和良好的饮食机构可以实现减肥瘦身的目的，同时注意作息时间规律，避免陋习。

　　如果女性是在月子期间，身体非常的虚弱，如果在这个阶段就开始减肥，身体无法子提供足够的能量，而且还会对本身抵抗力较差的身体造成危害，进而影响月子的恢复。产后两个月可以下床走动，可以适当的做轻微的运动形式，产后4个月可以可以使用束缚带。总之运动的情况要结合身体的恢复的效果。

　　》》》》》》》》》》产后减肥怎样才科学?

　　产后减肥的时间对产后减肥效果，同时避免影响做月子具有积极的作用，由于其影响因素很多，所以具体时间要结合产后女性的特点和身体恢复情况。

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