胎动多少才算健康?如果你是次怀孕，你可能会在18～20周左右的时候，次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。随着宝宝的发育，你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢，胎动的幅度也会变得越来越有力。

因为胎动是很重要的指标，所以你上班虽然很忙，但是也要在工作间隙留意一下宝宝的胎动情况哦，以便随时观测宝宝的发育。

每天你需要自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。如果每小时少于3次，则需延长测量时间到每天的6至12小时。胎动减少或者停止，可能意味着子宫里的胎儿正处于缺氧的状态。如果12小时内都没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就要赶快到医院求诊。

什么时候会胎动?

夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得多的，一方面比较有精神，另一方面，你通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

吃饭以后：吃饭以后，你体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

对着肚子说话的时候：准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

准妈妈的胎教机，让胎宝宝在肚皮里听故事

怀孕4-5个月了，可以开始和宝宝进行互动了，这段时间可以先从音乐胎教开始，再进行对话胎教，一台胎教机肯定是少不了的。悠扬的音乐既可以稳定你的烦躁情绪，还能让宝宝更聪明呢。专家提醒，给胎儿听的音乐应以C调为主，好不带歌词，这样能激发胎儿的情绪和反应。

什么是胎动？恒博医院是一所您理想中的新型妇产医院。这里到处洋溢着温暖、和睦、真诚、家庭的氛围，而您将体验到的，是一种以“医疗安全”为高办院宗旨及核心企业价值观的、全新的健康服务。同时，恒博根植于中国医疗市场，为您提供真正体恤中国家庭内心需求的贴心医疗服务。