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怎样避免耳鸣

更新时间:2015-03-02 07:52 文章来源:恒博集团雅安医院本文已帮助人解决问题

  耳鸣是很常见的耳部疾病雅安恒博医院的医生解释,严重耳鸣长期性地存在且其久治不愈的话,必定会导致耳聋的出现。由此可见,忽视对耳鸣的治疗对于患者的危害是极大的,因此发现自己不慎患有耳鸣的话,记得一定要及时治疗。不过,除治疗以外,在生活中我们还应积极地做好预防耳鸣的措施。

  怎样避免耳鸣的发作?

  1、远离噪音

  很多人的工作环境里总是会充斥着噪音,如铁路、工厂以及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。人们长期在噪音环境下居住或者是生活,不知不觉中产生内耳神经之伤害而出现耳鸣。研究证明,在噪音极大的环境中长期工作的人大多数都患有耳鸣。

  2、充足睡眠

  耳鸣使人烦恼的原因就是睡眠不足,因为睡眠不足的原因会引起耳鸣,又因耳鸣的原因而严重影响睡眠质量,恶性循环下耳鸣因而加重。简易的方式是必须平心静气,即使不能入眠,闭目养神行,或是白天补睡也行。

  3、严禁喝酒

  这是因为内耳位在头部骨头深处,血管又是极为纤细微小的,血液及营养几乎是以缓慢方式渗入充满神经之内耳。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏敏感及脆弱的内耳神经,导致耳鸣以及重听等症状的出现。

  4、劳逸结合

  在用脑过度、缺乏休息的人群中,很多都是工程师、会计师或主管人员,他们常因工作过量、业绩挂帅等压力,出现耳鸣及眩晕的症状。

  5、谨慎用yao

  很多治疗耳部疾病的yao物中都含有耳毒性yao物,如阿司匹林。其他多种抗yao物都会引发耳鸣症状。不管服用什么yao物,只要出现异样症状,大家应与主治医师商量调整yao物。

  【温馨提示】选择一所专业的耳鼻喉医院对于耳鸣等耳鼻喉疾病的治疗很有帮助,这点应该引起我们的重视。以上便是医生对于耳鸣预防的介绍,希望广大患者能及时做好相关护理工作,以配合医生的治疗。要是您需要什么治疗上的帮助,或是想了解更多关于疾病的知识,不妨在线联系我院权威医生。

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