耳鸣是由什么原因引起的

　　雅安恒博医院医生介绍说，耳鸣是让大家头疼的疾病之一，因为耳鸣的患者常常会听到嗡嗡、嘶嘶等声音，这样会导致精神情绪受到很大的影响。所以我们想要避免耳鸣的发生，就要知道耳鸣是有什么原因引起的。

　　雅安恒博医院医生指出，耳鸣主要是有以下4种原因引起的：

　　1、精神紧张和疲劳：当人们长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当地调整工作节奏，放松情绪，转移注意力。

　　2、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　3、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。另外，很多朋友都有大音量佩戴耳机的习惯，这种做法一定要避免。

　　4、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，要告知医生自己患有耳鸣。因为有些药物会使患者已有的耳鸣症状加剧。

　　》》》》》》》》》》得了耳鸣怎么办?

　　【健康小贴士】：如何预防耳鸣?

　　1、生活要有规律，注意劳逸结合，充足的睡眠，晨起参加室外活动，如散步、打太极拳等。

　　2、房间要保持清洁安静，空气新鲜，尽量避免在强噪音环境下工作等。合理安排饮食，中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清波食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等疾病的发生，而影响耳朵的听觉功能。

　　3、耳聋伴有严重耳鸣者，注意睡前忌饮浓茶、咖啡、可可、含酒精等刺激性饮料。

　　4、尽量不用或少用有损害听力作用的药物。婴儿、学龄前儿童及老年人应慎用，孕妇应忌用。必须应用时，用药期间要随时了解并检查听力，发现症状时应尽快停药治疗。

　　5、一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明原因，尽早治疗。

　　温馨提醒：耳鸣对患者危害大，各位朋友要积极预防，出现病情后要及时到专业正规医院进行有效治疗。以上是对“耳鸣是由什么原因引起的”的介绍，如有其他相关问题需要咨询，请点击“在线咨询”进行详细了解。